ラジオ体操あるある⑦
2014.05.13火曜日
『体をねじる運動』 です。
振り返るタイミングが 早すぎて、後ろの人と目が合い 気まずくなったことありませんか？
ありますよね・・・
Archive for 5月 13th, 2014
ラジオ体操あるある⑥
2014.05.13火曜日
『体を前後に曲げる運動』 です。
４０歳を超えると、後ろに反れなくなってきませんか？
ラジオ体操あるある⑤
2014.05.13火曜日
『体を横に曲げる運動』 です。
しっかりと体を曲げていない人が多すぎる！ ダメダメッ、そんなんじゃ！！
ラジオ体操あるある④
2014.05.13火曜日
『胸を反らす運動』 です。
ここでの腕の高さが高ければ高い程、『志が高い』 ということになります。
皆さん、意識しましょう！
ラジオ体操あるある③
2014.05.13火曜日
『腕を回す運動』 です。
子供のころからやっているのに、内回しと外回し・・・
どっちがどっちなのか分からなくなっている人を見掛けませんか？
