高校野球
2015.08.5水曜日今年も 夏の甲子園の時期がやってまいりましたね！
やはり 地元神奈川を応援してしまいますが
茨城の 霞ヶ浦高校、土浦の学校ですから
自然と応援に力が入りますね。
神奈川の 東海大相模は 優勝候補にあげられていますが
初戦から 福島県の聖光学園。
こちらも今や 甲子園常連校、強いですよね。
霞ヶ浦高校は 広島県の 広島新庄高校。
広島県の高校は いつも広島カープのように
粘りのある高校なんですよね・・・
どちらも 頑張れっ！
誰だか判断が・・・
2015.08.5水曜日こんにちは、暑くて嫌ですね
東京の猛暑日連続日数が観測史上 最長６日だとか。
暑さを ブログのさぼりの理由にしています。
営業回りしていると 結構他の方々とすれ違うのですが
この時期は 日焼けのせいで 誰だか判断がつかないんですよね。
先日もすれ違ったのですが 白い歯だけ浮いているように見えて
結局誰だったのか。
それだけ？
それだけですよ、ネタがないもんっ！
怒らないための５つの技術 ⑤
2015.07.28火曜日最後の５つめは、『 コーピングマントラ 』
なんだそりゃ？？
魔法の呪文を持つスキル。怒ってしまったときや、
落ち込んでしまったときに自分を勇気づけたり、
納得させたりすることができる言葉・・・
＝コーピングマントラを用意しておき、つぶやきます。
状況に応じていくつかパターンを準備すると便利です。
お勧めは「 きっと何か理由があるはずだ 」。
大人も子供も行動の裏には必ず理由があります。
その理由を探ることで怒鳴ることはなくなるはず。
という５つのことを実践してみてください。
もちろん、心当たりのある人がですよ！
私も気を付けます！
怒らないための５つの技術 ④
2015.07.28火曜日４つめは 『 アクトカーム 』
なんだそりゃ！
怒らないと決めるスキルです。
まずは１日、何があっても怒らないと決め、実践します。
怒りたくなってもガマン。そうすることで、子供たちに
怒らず思いを伝えることができるようになっていきます。
１日怒らずに過ごせたら、翌日も。
そうすることで怒らないことのメリットが実感できます。
さー、やってみましょう！
ＡＳＣ参加しましょう！
2015.07.23木曜日ＡＳＣこと、アオキスポーツクラブの参加人数が
減ってきているとのことです。
『とのことですって、他人事だな』 って言われてしまいますが
前回、私は健康診断のためバリウムが残っており
バレーボールのアタック後の着地時が不安で欠席しました。
なんと、前回の参加者は ２人・・・
その前は１２人くらいいたのに何故・・・
皆様の都合が悪かったのか。
家庭が忙しい、仕事が忙しい、プライベートが忙しい
でしょうが、汗を流してリフレッシュしませんか？
想像以上にスッキリしますよ！
ぜひ参加しましょう！！
