高校野球
2015.08.5水曜日今年も 夏の甲子園の時期がやってまいりましたね！
やはり 地元神奈川を応援してしまいますが
茨城の 霞ヶ浦高校、土浦の学校ですから
自然と応援に力が入りますね。
神奈川の 東海大相模は 優勝候補にあげられていますが
初戦から 福島県の聖光学園。
こちらも今や 甲子園常連校、強いですよね。
霞ヶ浦高校は 広島県の 広島新庄高校。
広島県の高校は いつも広島カープのように
粘りのある高校なんですよね・・・
どちらも 頑張れっ！
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誰だか判断が・・・
2015.08.5水曜日こんにちは、暑くて嫌ですね
東京の猛暑日連続日数が観測史上 最長６日だとか。
暑さを ブログのさぼりの理由にしています。
営業回りしていると 結構他の方々とすれ違うのですが
この時期は 日焼けのせいで 誰だか判断がつかないんですよね。
先日もすれ違ったのですが 白い歯だけ浮いているように見えて
結局誰だったのか。
それだけ？
それだけですよ、ネタがないもんっ！
怒らないための５つの技術 ⑤
2015.07.28火曜日最後の５つめは、『 コーピングマントラ 』
なんだそりゃ？？
魔法の呪文を持つスキル。怒ってしまったときや、
落ち込んでしまったときに自分を勇気づけたり、
納得させたりすることができる言葉・・・
＝コーピングマントラを用意しておき、つぶやきます。
状況に応じていくつかパターンを準備すると便利です。
お勧めは「 きっと何か理由があるはずだ 」。
大人も子供も行動の裏には必ず理由があります。
その理由を探ることで怒鳴ることはなくなるはず。
という５つのことを実践してみてください。
もちろん、心当たりのある人がですよ！
私も気を付けます！
怒らないための５つの技術 ④
2015.07.28火曜日４つめは 『 アクトカーム 』
なんだそりゃ！
怒らないと決めるスキルです。
まずは１日、何があっても怒らないと決め、実践します。
怒りたくなってもガマン。そうすることで、子供たちに
怒らず思いを伝えることができるようになっていきます。
１日怒らずに過ごせたら、翌日も。
そうすることで怒らないことのメリットが実感できます。
さー、やってみましょう！
ＡＳＣ参加しましょう！
2015.07.23木曜日ＡＳＣこと、アオキスポーツクラブの参加人数が
減ってきているとのことです。
『とのことですって、他人事だな』 って言われてしまいますが
前回、私は健康診断のためバリウムが残っており
バレーボールのアタック後の着地時が不安で欠席しました。
なんと、前回の参加者は ２人・・・
その前は１２人くらいいたのに何故・・・
皆様の都合が悪かったのか。
家庭が忙しい、仕事が忙しい、プライベートが忙しい
でしょうが、汗を流してリフレッシュしませんか？
想像以上にスッキリしますよ！
ぜひ参加しましょう！！
